2022-09-11から1日間の記事一覧

アライメント修正は動的に行なうのが良い

アライメント修正、おそらく多くの人が感じていることとしては「良い姿勢を身に付ける」ということ。これは静的に「良い姿勢でジッと立つ」といった練習では身に付かない。なぜなら良い姿勢を身に付けようとしても身に付けられない理由の大半は、生活の中…