股関節の内旋が重要である。またほとんどの蹴りの時には股関節が屈曲位になるので、そこから膝を伸展しようとするとハムストリングスが伸張されて制限因子になる。 蹴りの時に蹴り脚をフッと持ち上げるには、腸腰筋の股関節屈曲作用で持ち上げたい。 しかし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
